湿气还分寒湿和湿热，你知道吗？中医大夫给你讲怎么区别

2020-08-27 19:25 浏览次数： 文章来源：未知

　　对湿气的认识，中医是这样的认识的：

　　从病因上分内湿和外湿：

　　内湿是脾的运化水湿的功能出现了问题，中医认为五脏中脾主运化，喜燥而恶湿，如果脾阳不振，湿邪内生，容易出现内湿。外湿是外界的湿气侵袭到人体导致的病变，中医把外邪分为风寒暑湿燥火六类，湿邪为其中之一。

　　从证候上分寒湿和湿热：

　　湿热与寒湿主要通过其病因病机和主要的临床表现来鉴别。

　　湿热证：

　　多因感受湿热之邪，或是饮食不节，过食肥甘厚腻，酿成湿热，内蕴于脾胃所致。多数是和体内的湿热偏重有关，湿热偏重以脾胃湿和肝胆湿热多见。湿热致病以后会出现各种症状，症状也比较多，各人表现也不尽相同，主要表现为脘腹痞闷，厌食，口苦口粘，口渴不欲饮，呕恶，尿赤或是皮肤发痒，或是面目肌肤发黄，或汗出热不解，身热起伏，苔黄腻，脉濡数;

　　寒湿证：

　　则多由贪凉饮冷，吃多了生冷瓜果，导致寒湿停在中焦，或是因冒雨涉水，居住潮湿等，寒邪和湿邪互相郁结于体内，状引起寒湿内停，或内湿素盛，导致中阳被困，从而寒湿内生所致。主要表现有头重如裹，身重或肿，脘腹闷胀，泛恶欲吐，口淡不渴，不思纳食，腹痛，溏泄，苔白腻，脉濡缓。常常同时会表现四肢冰凉，关节沉重，疼痛，身体沉重，食欲不振，也有个别病人会出现怕冷，小便多，清稀，大便不成形等等。

　　下焦寒湿主要表现在，寒湿症状在身体的下部，也就是在下焦，如果是女性，它可能会表现为白带量多，清稀水样，有异味，男性就会出现阴囊潮湿，遗精，淋浊等的情况。

　　去湿气的方法非常多，中医在调理湿气方面还是很有特长的，我们会有化湿，祛湿，利湿，分消等方法进行调理。

　　当然，吃中药汤剂的效果最好，中药汤剂效果更好一些，除了吃药以外，如果是通过生活方面的调理，也可以去湿气，比如中医认为自然界的气候潮湿和饮食的辛辣，甜腻，肥甘，厚味都是湿气的来源，所以在这方面的调理也是很重要的。