染发可致乳腺癌?中医教你增强自愈力,远离乳腺癌

2020-09-16 17:41 浏览次数： 文章来源：未知

　　当你自信满满地坐在理发店里，找Tony老师的时候，是不是也会遇到这样的情况：

　　有人说：不要再染发了，这是致癌的!

　　也有人说：不要危言耸听，癌症和染发剂无关!

　　你是不是不知道到底该听谁的?

　　权威发布：染发剂或可致乳腺癌

　　9月初，全球著名的四大顶级医学期刊之一《英国医学期刊》(BMJ)发表了一篇关于使用永久性染发剂与癌症风险和死亡率之间关系的研究。结果显示，个人使用永久性染发剂，与大多数癌症发病以及癌症死亡风险之间没有显著相关性，但与皮肤基底细胞癌，部分乳腺癌等四种癌症发病风险的增加存在关联，并且随着使用次数的增加，患癌风险也会增加。

　　当然，研究还强调这是一项观察性研究，因此无法确定因果关系，也就是说这项研究并不能确定的告诉你，从此不要再染发了，会得乳腺癌!

　　其实，对于癌症的诱因，是不能、也不应该用单一因素来衡量的。

　　癌症的发生是存在概率问题的，我们的生活中，每个不好的习惯都可能是最后致病的那个小小诱因。

　　所以，我们更要提高警惕，未病先防，做好阻断。

　　2019年1月，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据。报告显示，女性发病首位为乳腺癌，每年发病约为30.4万，女性乳腺癌发病和死亡分别位居我国女性恶性肿瘤发病和死亡的第1位和第5位。

　　面对这种高发的恶性肿瘤，除了参加定期体检进行筛查，我们还有没有其他办法预防乳腺癌呢?

　　中医四招增强女性自愈力，预防乳腺癌

　　中医认为乳腺癌的致病原因多为脏腑功能失常、气血失调、情志内伤、冲任失调，从而使经络受阻，气血运行失利，气滞痰凝，日久积毒不散，结成坚核而成。

　　其中，冲任失调是最重要的发病机制。无论是感受外邪或生活所伤、内伤七情、体质因素，或脏腑功能失常、血气失调，往往都能直接或间接地损伤冲任。如果冲任失调，引起脏腑及乳腺的生理功能紊乱，气血运行不畅，气滞血瘀，阻滞乳络而结块，就容易发生乳腺癌。

　　生活中，我们从教训里总结的经验已不少：长期的心情抑郁、压力过大，肝郁不舒，或者思虑过度等因素都可能成为乳腺癌的诱因，在中医看来，这些都是内源性因素。

　　纪晓岚有一对联曾讲：膏可吃、药可吃，膏药不可吃;脾好医，气好医，脾气不好医。

　　所以，预防乳腺癌还是要强调从自身做起，改善生活方式、调节内环境，这是预防乳腺癌的重中之重。

　　另外，在国内外的不少调查研究成果里，都可以看到：乳腺癌的危险因素还与饮食有关，体重增加和体内脂肪过多会增加绝经后乳腺癌的风险。因此，我们要在保持营养的前提下，尽量避免高脂肪饮食。在一项国际癌症研究基金会的报告中，给出了可能有降低乳腺癌风险的食谱：非淀粉类蔬菜、富含类胡萝卜素的食物、奶制品、富含钙的食物。大家可以参考。

　　第三，要保持充足的睡眠，充分休息可助气血生养。

　　第四，坚持运动。适当的运动可以增强体质，强化自身免疫力，对于预防乳腺癌，降低乳腺癌的风险，甚至是乳腺癌患者的治疗效果和生活质量都有一定的帮助。

　　最后，染发剂致癌，我们到底还能不能染发?

　　建议：如果你是

　　1、对染发剂过敏者;

　　2、头皮受损的人，染发剂的有毒有害物质，此时更易被吸收至体内;

　　3、年老体弱的免疫力低下者和各种疾病恢复期患者;

　　4、正在妊娠、哺乳的女性;

　　5、有癌症家族史的人。

　　请尽量少染发!
　　（文章来源于百度）