橘子吃完把核儿留下，还有用

2020-12-31 23:52 浏览次数： 文章来源：未知

#中医养生说# 俗话说“大怒伤肝”，人在生气之后非常容易出现两胁胀痛、胸闷不舒、食欲不振、脘腹胀满、肠鸣腹痛等症状。中医认为肝属木而性喜条达，具有疏泄功能，能够调畅全身气的运行状态，促进各脏腑功能活动，推动全身气血津液运行，从而增强脾胃的消化和传输功能。如果人的情绪出现异常，便容易影响肝的生理功能，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。


当下橘子是水果摊上的常见水果之一，有很多人也很喜欢吃。但是你知道被你吐掉的橘核儿还是个宝贝吗~~

橘核是位居橘子中心的小的梭形的小核，其质地坚硬，性味苦平，归于肝经，具有理气散结、通络止痛的作用，可有效缓解肝气郁滞所导致的情绪低落、两胁胀痛、抑郁寡欢的症状。此外，橘核还可应用于肿块、结节之类病证的治疗，比如乳腺、甲状腺部位的结节等。

平时吃橘子等柑橘类的水果时，可以将橘核收集起来，好的橘核呈卵形，表面淡黄白色或淡灰白色，光滑，一侧有种脊棱线，一端钝圆，另端渐尖成小柄状。清水浸泡后去掉果肉，然后洗净晒干备用。饮用时取3～5克，轻轻敲碎后加适量水煎煮代茶饮，注意体虚患者慎用。（来源：医药养生保健报） (责任编辑：linhong)