煎煮完的中药渣还能再利用

2021-01-01 00:00 浏览次数： 文章来源：未知

#中医养生说# 很多人喝完中药会把药渣倒掉，这样做有些可惜。冬季天气寒冷，我们其实可以用中药渣泡出来的热水来泡脚。很多用于煎煮的中药方都是根据患者疾病对症开方的，虽然经过煎煮，但还有残余药性。用来热水泡脚，药性从皮渗透，可以有效起到辅助治疗的作用，达到“内服外治”的效果。中药渣物尽其用，不仅帮助治疗疾病，还可以促进全身血液循环、活血通络、滋养容颜、改善睡眠。

在这里要提醒大家，泡脚养生应注意以下5点事项：1.每晚睡前泡脚一次，可有助睡眠。饭后半小时不要泡脚；2.时间以15~30分钟为宜，高血压患者、老年人泡脚时间不宜过长；3.水温保持40℃左右。糖尿病患者因为对水温不敏感，需要家人帮助调控水温，以免烫伤；4.中药泡脚最好用木盆、搪瓷盆，不要用铜盆等金属盆；5.孕妇不适合长时间用热水或者药渣泡脚。 (责任编辑：linhong)