不同时期的母亲，需要关注的健康重点是什么？

2021-05-25 17:55 浏览次数： 文章来源：未知

　　#女性健康# 明天是#母亲节#，一个歌颂母爱的日子，也是一个感恩的日子。很多时候，我们忙碌于工作和生活中，却忽略了对母亲的关爱，在这个特殊的日子里，我们不仅要心存感激，更要关注母亲的身体健康。

　　1、 辣妈期

　　30岁左右的女性，是一生中最美丽，同时也是压力最大的岁月。随着生活担子越来越重，身体各项指标开始从健康的顶峰逐渐走下坡路，导致各种妇科疾病时常侵袭女性健康。

　　这个阶段女性最容易出现的妇科疾病是生殖道炎症，而许多妇科疾病的最初起源也是生殖道感染。此外，乳房病也开始来犯，乳腺增生就是其中之一，很多女性在例假之前乳房会出现疼痛等症状。

　　专家建议：这个年龄阶段的女性应多关注上述常见病，最好定期做体检。如有炎症出现一定要及时治疗，否则随着病情的发展还会引起其他妇科疾病。

　　2、 更年期

　　人到中年后，上有老人的健康要管理，下有不谙世事的孩子要教育，事业又可能处于上升期，中年压力凸显。中医学认为“年四十，阴气自半”，女性又因屡失阴血， 步入中年以后常常阴血不足。

　　女性在40岁至50岁期间，健康问题就逐渐显现出来。妇科门诊常见病主要为月经量过少，月经频发，经期延长等。如果赶上这个阶段的生活压力大，工作紧张，还会过早出现更年期症状。

　　专家建议：更年期是各类肿瘤发病的高峰，作为子女，应对更年期的母亲多一份宽容，抽空陪母亲做定期体检，做到早发现早治疗。此外，还要让母亲心情愉快，帮助母亲度过更年期。

　　3、 老年期

　　老年人各脏器机能开始衰减，在衰减过程中，如果五脏六腑衰减的幅度是不平衡的，很多疾病就会乘虚而入。老年人在健康管理方面应当树立“治未病”的思想观念，要以预防疾病为主。

　　在老年人群体中比较高发的疾病有肿瘤，骨性关节病，骨质疏松症，心血管疾病、脑血管病、睡眠障碍、老年痴呆等。预防疾病除了从饮食、运动方面着手，控制情绪同样重要。

　　专家建议：由于疾病已经正面来袭，定期体检以及生活习惯、营养、运动方面的调理就更为重要。作为子女，应多关心年迈的母亲，比如为母亲补钙，以防骨质疏松等;平时多陪陪母亲，让忙碌一生的母亲，在晚年好好享受天伦之乐。