用这11种最常见的食材泡水喝，身体越来越好！

很多人都喜欢用中药材泡茶，那么，这些常见中药的功效都是什么呢？今天小郎中特地给大家整理了一个茶饮说明书，你常用的料，都能找到！ 菊花泡水... [详细]

脾胃不好，百病丛生！常吃这一物，健脾养胃补

十人九胃，几乎每个中老年人都有不同程度的胃部疾病，如果不加以重视，不仅会加重病情，还会危害全身！ 脾胃不好，全身生病 中医认为养脾胃就是养... [详细]

提醒：这七个症状是小中风，多数人都不在意，

大病来袭前，多有一些蛛丝马迹，有心的人一眼识破及时预防，防止了灾难性的后果。小中风就是大中风来临之前的蛛丝马迹。 什么是小中风？ 小中风，... [详细]

颈椎不好？这样做，3分钟缓解痛、5分钟清脑、

大家都听说过腰肌劳损，那么，您知道颈肌劳损吗？长期久坐不动、姿势不当，很容易造成环绕在颈椎周围的十几条纤细的肌肉疲劳紧张，发生劳损，这是... [详细]

血压降不下来，往往是忽视了这一点！用对这

我国约有2.65亿高血压患者，18岁以上居民高血压患病率高达25.2%！高血压是多种疾病诱发因素，每年导致全球约700万人死亡。 服用降压药成了每个高血压患... [详细]

老年人在使用补品时应注意什么?

老年人在使用补品时应注意什么?老年人由于机体的衰老和器官功能的减退，常有软弱、乏力、精神不振、对各种疾病的抵抗能力差等现象，这便是人们常说... [详细]

血栓基本是吃出来的，这四种食物一定要少吃或

脑血栓是脑梗死最常见的一种类型。是脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死。可以说脑血栓是对脑部致命性的损害，即使患者被救治... [详细]

血栓”一扫光“！每天吃3克，为血管上保险！孕

随着年龄的增长，血管内壁不再光滑如初，这是一种正常的退行性病变表现。然而，恰恰是这些栓子，一旦破损脱落，会造成脑梗、心梗，给人的生命安全... [详细]

如何提高老人记忆力?

如何提高老人记忆力?专家指出，老人锻炼快走可以有效提高记忆力，老年人的大脑是可以改变的，更惊人的是，为期1年的中等强度锻炼不仅会缓解脑萎缩... [详细]

七成人难逃脚病！专家的护足秘诀赶紧收好

人老了，最怕什么？动不了！脚出问题了，哪儿也去不了！ 人老脚先衰，70%的人一生中有脚病，尤其是到了老年以后。北京同仁医院足踝外科矫形中心主任... [详细]